本帖最后由 撒旦穿丝袜 于 2015-1-27 09:55 编辑

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介绍：

Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。

Insanity共有14集，

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先收了。腹肌撕裂者坚持不下来，不知道这个行不行。

先下了再说

我有点担心自己这种体能渣能不能负荷得来#23f

希望减肥成功啊

戳开戳开！piu完全满足不了我啊！

看样子 不错哦 试试看

试试

我要减肥

试一下锻炼体质

刚好需要 收了！

希望我能坚持下去

暑假曾经尝试过.结果第一集测试的就不行了.才5分钟....

锻炼锻炼!63!

_(:з」∠)_戳开看！希望自己有毅力做

减肥。。。。。

确定，不需要器材么？那种什么引体向上什么的……