本帖最后由 撒旦穿丝袜 于 2015-1-27 09:55 编辑
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介绍:
Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身),是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操,系著名健身教练Shaun T出品。
Insanity共有14集,
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先收了。腹肌撕裂者坚持不下来,不知道这个行不行。
先下了再说
我有点担心自己这种体能渣能不能负荷得来#23f
希望减肥成功啊
戳开戳开!piu完全满足不了我啊!
看样子 不错哦 试试看
试试
我要减肥
试一下锻炼体质
刚好需要 收了!
希望我能坚持下去
暑假曾经尝试过.结果第一集测试的就不行了.才5分钟....
锻炼锻炼!63!
_(:з」∠)_戳开看!希望自己有毅力做
减肥。。。。。
确定,不需要器材么?那种什么引体向上什么的……