本帖最后由 月三 于 2015-4-15 18:31 编辑
遠目 怎麼覺得和俺家的老帖子這麼有即視感
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⊙ω⊙ 昨兒吃得太好了實在太愧疚【好吧今天開始注意】
2013-04-14
早餐:無
午餐:兩塊餅乾、一粒巧克力糖
晚餐:熱可可一杯、義大利面、魚
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早餐:馬耳
午餐:乾飯、玉米炒肉粒、香菇炒鴨胗、蘿蔔排骨湯
點心:巧克力糖
晚餐:乾飯、玉米炒肉粒、香菇炒鴨胗、炒白菜、蘿蔔排骨湯
早餐:稀饭、卤蛋
午餐:干饭、炒包菜、猪肝、玉米炒腊肉、排骨汤
晚餐:同上
夜宵:巧克力、巧克力糖、桔子
早餐:稀飯、鹵雞腿
午餐:乾飯、芹菜炒豬肉、花菜炒臘肉
晚餐:同上
夜宵:巧克力
早餐:巧克力
點心:巧克力
午餐:乾飯、土豆煮肉
晚餐:乾飯、土豆煮肉、炒蛋
夜宵:巧克力
早餐:稀飯、卤蛋、花生
午餐:乾飯、炒蛋、鹵雞腿、炒白菜
晚餐:同上
夜宵:涼白開、松露巧克力
早餐:稀飯、炸魚
午餐:拌麵、扁肉
晚餐:煮麵、烤鴨
午餐:荔枝肉、花菜香菇炒豬舌、烤雞、炸魚、元宵魚丸湯
晚餐:荔枝肉、芋泥、花菜香菇炒豬舌、烤雞、炸魚、元宵魚丸湯
夜宵:巧克力糖、桔子、涼白開
早餐:扁肉
午餐:乾飯、紅燒肉、花菜炒臘肉
晚餐:鹹飯
夜宵:桔子、巧克力糖、涼白開
午餐:乾飯、女溫央、香菇末豆腐、炒白菜、芹菜炒臘肉
晚餐:同上
早餐:稀飯、女溫央
午餐:乾飯、蘑菇炒肉片、土豆炒豆皮、炒白菜
晚餐:同上
夜宵:涼白開、巧克力糖
早餐:炸魚、馬耳
午餐:乾飯、女溫央、 青椒炒鴨胗、炒白菜
晚餐:乾飯、醉排骨、乾鍋花菜、爆炒四季豆、青椒炒鴨胗、炒菠菜、山藥豬肚湯、椰汁
我又来看啦
午餐:乾飯、芹菜炒牛肉、炸魚
晚餐:乾飯、芹菜炒牛肉、炸魚、牛肉湯
夜宵:巧克力糖
早餐:稀飯、卤蛋
午餐:乾飯、肉末豆腐、炒青菜、蘿蔔排骨湯
點心:燒餅、鴨脖
晚餐:乾飯、肉末豆腐、蘿蔔排骨湯
顺便问下楼主你减肥之前多少。。。
80……楼主你多高。。。