本帖最后由 不二Sama 于 2014-12-2 18:42 编辑
减脂=节食+有氧？请赶快停止这种减肥方式!一说到减肥方法大家都先想到什么？@@15!! 断食？@@3!!节食？@@3!! 过午不食？@@3!! 苹果代餐法？@@3!! 按摩抑食法？Oh！My God !：73：你确定这么做你的健
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：32：游了一个星期体重不见下去。。
：12：游泳算有氧吗
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●ω●
半胖~
（＝。＝）发现新大陆。。
没有啦_(:з」∠)_开版的时候我来过这里玩，在这贴回复过一次！你点评跟我约要带我进入新世界的大门！
恩 ...
@@18!! 有吗?! 有人跟我约啊!!!
你先告诉我你是不是有我微信 我就知道了!
还有哪层楼!!!????什么鬼!
恩就是这样_(:з」∠)_别的就什么都没有
……对了我把那层楼删了……_(:з」∠)_
@@19!! 你先告诉我你是不是有我微信 我就知道了!
卧槽 认识你么!
@@22!!……对了我把那层楼删了……_(:з」∠)_
你竟如此绝情
@@3!! 卧槽 认识你么!
求带我装逼带我飞≡ω≡
+322+你竟如此绝情
长知识了 去看看怎么增加力量训练 谢谢楼主
身高168体重110+只练基本功有希望减下来嘛？说实话除了这个别的我很难坚持的说。。。
其实我感觉练舞蹈基本功也挺减肥的。。。
