本帖最后由 月三 于 2015-4-15 18:31 编辑

遠目 怎麼覺得和俺家的老帖子這麼有即視感

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⊙ω⊙ 昨兒吃得太好了實在太愧疚【好吧今天開始注意】

2013-04-14

早餐：無

午餐：兩塊餅乾、一粒巧克力糖

晚餐：熱可可一杯、義大利面、魚

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早餐：稀飯、炸魚

午餐：雜糧飯、鹵雞腿、炒蛋

點心：蘋果

晚餐：雜糧飯、鹵雞腿、炒蛋、炒青菜、炸魚

夜宵：蘋果

早餐：稀飯、榨菜片

午餐：乾飯、玉米長豆炒肉片、鹵雞翅

點心：蘋果、糖

晚餐：乾飯、玉米長豆炒肉片、鹵雞翅

夜宵：蘋果

午餐：乾飯、炸魚、花菜炒魷魚

點心：蘋果、棗

晚餐：乾飯、炸魚、花菜炒魷魚

夜宵：糖

早餐：稀饭、梅菜、香菇肉酱罐头

午餐：干饭、烤鸭、炸鱼

点心：苹果、枣

晚餐：干饭、烤鸭、炸鱼

早餐：稀飯、梅菜絲

午餐：乾飯、炒蛋、胡蘿蔔玉米炒牛肉

點心：蘋果

晚餐：乾飯、炒蛋、胡蘿蔔玉米炒牛肉

夜宵：蘋果、糖

早餐：稀飯、香菇肉醬罐頭

午餐：煮面

晚餐：炒飯

目标80斤的话，身高多少呢？太瘦也不好的

早餐：稀飯、炸魚

午餐：乾飯、花菜炒魷魚、土豆煮肉

點心：梨、杏仁

晚餐：乾飯、花菜炒魷魚、土豆煮肉

夜宵：梨、蘋果

早餐：八寶粥

午餐：乾飯、土豆炒肉、炸魚

點心：羊肉串

玩成：乾飯、土豆炒肉、炸魚

夜宵：梨、糖

早餐：稀飯、香菇肉醬罐頭

午餐：稀飯、洋蔥炒蛋、玉米炒肉

晚餐：稀飯、洋蔥炒蛋、玉米炒肉、鹵雞腿

夜宵：糖

早餐：稀饭、香菇肉酱罐头

午餐：干饭、鸭肉、炒青菜、花蛤汤

点心：柚子

晚餐：干饭、鸭肉、罗汉肉、鸡汤

夜宵：糖

午餐：乾飯、鹵雞腿、玉米長豆炒臘肉

點心：梨、提子

晚餐：乾飯、鹵雞腿、鹵鴨翅、玉米長豆炒臘肉

夜宵：糖

早餐：稀飯、炸魚

午餐：乾飯、鹵雞腿、洋蔥炒蛋、炒青菜

點心：涼白開、香蕉干

晚餐：乾飯、鹵雞腿、洋蔥炒蛋

午餐：乾飯、玉米長豆炒臘肉、炒茄子

點心：牛奶

晚餐：乾飯、玉米長豆炒臘肉

夜宵：糖

午餐：花枝丸

點心：糖

晚餐：乾飯、長豆玉米炒臘肉、炸魚

夜宵：糖

早餐：稀飯、雞肉

午餐：稀飯、青椒長豆炒牛肉、炸魚

點心：糖

晚餐：稀飯、青椒長豆炒牛肉、炸魚