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小平头
俯卧撑是一个很好的锻炼方式
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俯卧撑是一个很好的锻炼方式,可以练许多部位(前提是你得做标准了),绝对可以练胸肌。而且俯卧撑还有好多种和、各种变式,你可以百度一下。
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