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=///= 是因为 自己没打过篮球 但是 会考要考三步投篮 然后接触了篮球（其实也只会不标准的投篮）考完试后 ...

真是不幸_(:з」∠)_..................

不过相信你只要 用正确的方法坚持就好了~~

你可以通过上肢的力量训练 也可以达到减肥的

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