本帖最后由 songge110 于 2015-1-14 22:31 编辑

至于有人说，使用禁食的方法会对胃产生影响，我想说我本身就是由于暴饮暴食导致胃功能不是很好的人，但是在禁食的过程中，从没有因为禁食打乱饮食安排而导致胃出现问题。 至于三高人士、青少年，我的建议是不要使用这种方式，

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