本帖最后由 常清静 于 2013-4-17 22:22 编辑

4.17

早饭：面条25g+胡柚*2

加餐：樱桃50g+抹茶酸奶+10粒芋圆

午饭：面条25g+芦笋4根+包心菜100g+河蟹*1

加餐：卡布奇诺280ml

晚饭：半碗饭+香椿炒蛋+吃蟹剩下的姜醋

喝水：800m

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