本帖最后由 常清静 于 2013-4-17 06:03 编辑

4.16

早饭：一碗米饭+香椿炒蛋一碗+芦笋200g+烤笋9片

加餐：芦柑*1+柠檬半个

午饭：面条50g+芦笋150g+包心菜200g+白煮蛋*1+紫菜干10g

加餐：香辣青豆20g+原味青豆20g+南瓜子20g

晚饭

【查看更多内容请登录哈】