服毒君
【ギリギリ爱！迎接燥动的五月！】
本帖最后由 服毒君 于 2016-5-7 22:45 编辑
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purekid
服毒君
治愈五月病 - 饮食方面的有效方法和建议
五月病的忧郁心情是由于大脑中的5-羟色胺[也叫血清素]的物质不足而导致的。
为了提高血清素的生成，可以摄取一些香蕉、乳制品、蛋黄、坚果类、豆制品以及红肉、鱼等富含血清素原料色氨酸的食品。
另外，沙丁鱼、肝脏、油梨、青鱼、糙米等也有助于
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服毒君
真正的 五月病自测标准：「来自霓虹国」
1. 早上早早就醒了，却不愿从被窝里出来。
2. 对刮胡子、化妆等整理仪容的事都嫌麻烦。
3. 早饭不好吃，没有食欲，食不知味。
4. 懒得翻看经常看的报纸。
5. 在去车站的半途中折回来，不愿坐电车。
6. 易怒，急
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柒指
本帖最后由 柒指 于 2016-5-5 19:35 编辑
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