上周開始每天中飯一根香蕉，晚飯一兩飯。。。盡然很少覺得餓。。。明明一天的課，這不科學啊。。。
好吧今天開始記錄下減肥歷程
4.16 中飯一兩飯，下午上完課去打球吧~
醫院做接待雅安的急診志願者呆了一整天，就吃了頓晚飯，果斷減肥了！
阿弥爱吃章鱼烧 发表于 2013-4-18 19:40 【链接登录后可见】
这。。吃的好少啊=-=
尤其中午，不吃饭是不是太虐了~！相比较而言，我更倾向于中午好好吃，晚上少吃些呢 ...
其實還行吧~感覺個人體質原因。晚上果斷也不能是多呢~
尤其中午，不吃饭是不是太虐了~！相比较而言，我更倾向于中午好好吃，晚上少吃些呢
常清静 发表于 2013-4-17 17:51 【链接登录后可见】
= = 与其不吃中饭不如不吃晚饭。话说你能一辈子只吃午饭么 不然总有一天会复胖吧？将来年纪大了就不好减了
...
不是不吃啦 只是少吃點，平時因為和同學一起，所以即使不餓也就去了食堂。。。中午吃點水果我感覺影響不大，完全提不上
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中飯一個蘋果。。。忍~
