伤精撒。。

伤精的方式：

生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：

1 最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）

2 最快速的方式：熬夜

3 最剧烈的方式：真动怒

上面的三条只要占了一条，而且经常

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