我想问下我老妈怎么增强免疫力，她的情况是这样的：以前得过肾炎，治好了，现在免疫力差，经常感冒，有点支气管炎，现在45岁，怎么增强她的免疫力啊，最好是食疗或中药，因为她体质差，易过敏，拜托了大神！