乳鸽の厨房系列

香煎鸡胸肉

最近正好在减肥，想吃肉的时候就自己拿出来做！

成本低，速度快，还很好次啊TAT

鸡胸肉吃了完全不怕长肥肉哦！！！强烈推荐w

每次吃就很感动QAQ

可以配饭也可以直接吃哦w

http://m3.img.srcdd.com/farm4/d/2015/060

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想吃

好赞

好棒！！ 看的都饿了

想吃！！！喜欢一切带肉的东西

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腌制多拍点淀粉，时间放冰箱里长一点就不会。

然后就是切得均匀点吧 ...

秘诀get~~~

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看着好好吃的感觉！！！！这样炸鸡肉不会老吗？

腌制多拍点淀粉，时间放冰箱里长一点就不会。

然后就是切得均匀点吧#32m

看着好好吃的感觉！！！！这样炸鸡肉不会老吗？

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大红花别在头上，我好看伐

+185+ 可好看惹

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给你一朵大红花

大红花别在头上，我好看伐#28m

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简单的弄一下w

+265+ 给你一朵大红花

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卧槽 你好棒

简单的弄一下w

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@Fancy_筠 @欢茄茄

我来啦！！！！！厨娘一手w

+178+ 卧槽 你好棒

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我来啦！！！！！厨娘一手w