本帖最后由 泽克本茨 于 2014-10-26 09:49 编辑

你是否对HIIT训练感到迷茫，不知道怎么开始？利用以下这些贴士，你将可以制定针对自身情况有效的HIIT训练。@@22!!

发现自己总是赶着去训练@@18!!？总是没有时间训练@@18!!？HIIT（高强度间歇训练）就是带领你走出

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kyii

哦哦 好厉害的感觉 虽然好像听不懂

学习学习，感谢楼主。

学习了，感谢分享

感谢楼主分享

学习学习

学习下

(>﹏<) 怎么半个脸没了

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