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我觉得还是运动减肥比较好，不仅是因为运动能改善身体，和身材均匀。

更重要的是，人的体质好了，才更加会 ...

运动减肥一旦停止运动就会很快变胖的，我没有锻炼一辈子的毅力和决心，所以干脆不选那种方法

散发魅力什么的，我复食之后和正常人没两样啊(﹁"﹁)