其实吧，LZ是把普通人身上的“害羞”放大了好几倍，解决关键就如4楼所说，还有要注意的是：平时放松自己的情绪（尽量少接触重口味的东西），可以多逛超市（看多了也就习惯了），要锻炼啊，（有了力量对于恐惧克服有奇效），多照镜子~

以上。。。