除了做运动没有其他办法了吗 - 喵宅苑 MewoGarden × 技术宅社区II | Z站 Z Station 来喵宅苑，有可爱的男孩子

除了做运动没有其他办法了吗

作者:裴晟zs

也不全是因为懒啦！！！还有一个！！最近要考试了！！重大的！！！所以根本没时间锻炼！！

学业为重

作者:咯咯哒。。。。

学业为重，身体健康也是，你可以在听外语的时候出去散步1-2小时。

应该没有把

作者:hihihuz

应该没有把~

少吃一点大概也可以吧

作者:anye0126

少吃一点大概也可以吧，我自己就是少吃东西瘦了，不过瘦得不多

劳逸结合

作者:阿陆君

劳逸结合，根据自己的情况决定锻炼，不要让身体疲劳，不然适得其反

要健康地减肥就只有运动这一种方法

作者:一乾襄

要健康地减肥就只有运动这一种方法，但是并不急于一时嘛，可以等考完试再说，而且也不是只能户外锻炼，可以在复习的时候练练深蹲啊之类的，只要坚持，利用零碎时间锻炼也可以达到惊人效果的！

这个东西不急

作者:不二Sama

这个东西不急，你可以等你有时间了再练，你在基础知识不牢固的情况下去锻炼很容受伤，弄不好以后都不能锻炼了。学业为重，身体健康也是，你可以在听外语的时候出去散步1-2小时。

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