俄国西斯科马呼吸训练 - 翻译 - 喵宅苑 MewoGarden × 技术宅社区II | Z站 Z Station 来喵宅苑，有可爱的男孩子

俄国西斯科马呼吸训练 - 翻译

作者:神龍紋

本帖最后由神龍紋于 2015-6-17 18:24 编辑人类是由以下种种构成的：呼吸、行为、思维和感官。- 奥义书没有任何必要去告诉大家呼吸对我们的生命是多么地重要。一个人用他的第一口气出现在这个世界上，用最后一口气完成他这一生的旅途。然而并不是所有人都知道如何正确地呼吸以及如何在【查看更多内容请登录哈】

好奇戳开看看

作者:柚柚酥

好奇戳开看看，以前看到过某个言论说脂肪其实都是呼出去的~呼呼呼~

点开看看

作者:泽流罔极

点开看看

好神奇的感觉

作者:2580230063

好神奇的感觉

老四二号回复给帖子：16697393

作者:老四二号

试试看

好奇看看

作者:西蒙_时川岛

好奇看看

cbaam回复给帖子：16697393

作者:cbaam

瞄一眼

我的训练方法没有那么正规

作者:ⅨⅤⅢⅩⅥ

我的训练方法没有那么正规，一天10公里慢跑，负重深蹲50次，拉力器100下，仰卧起坐50

感觉很厉害的样子

作者:凉桑么

感觉很厉害的样子

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